سی پپ چیست؟
سی پپ درمانی، روشی پیشرو برای درمان بیماری‌هایی مانند آپنه‌ی خواب است که به کمک دستگاه سی پپ انجام می‌شود. سی پپ یا CPAP، در واقع کوتاه شده‌ی کلمه‌ی continuous positive airway pressure به معنای فشار مثبت پیوسته در راه هوایی است. این بدین معناست که دستگاه سی پپ با اعمال فشار بر ریه به باز نگاه داشتن راه هوایی بیمار و در نتیجه به حذف وقفه‌های تنفسی در طول خواب کمک می‌کند.
علاوه بر این، استفاده از این دستگاه از صدای خروپف جلوگیری کرده و به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، زیرا باعث می‌شود افراد به دلیل کاهش اکسیژن خون در بدنشان مدام از خواب بیدار نشوند. در نتیجه، سطح انرژی در طول روز بالا رفته و کمتر احساس خستگی می‌کند.
سی پپ
یکی از موارد مهمی که باید هنگام استفاده از این دستگاه به آن توجه شود، استفاده از ماسکی است که نشتی نداشته باشد و متناسب با صورت و شرایط فرد باشد تا کیفیت درمان افت پیدا نکند. به طور کل پزشک پس از معاینه و انجام تست‌های لازم مانند تست خواب، ممکن است برای بیمار سی پپ درمانی را تجویز کند و در نسخه میزان فشار لازم برای بیمار را قید می‌کند تا توسط فروشنده‌ی دستگاه برای بیمار تنظیم شود.
در برخی موارد لازم است برای بیمار تیتراسیون انجام شود تا فشار دستگاه برای بیمار با دقت بالاتری مشخص شود. لازم به ذکر است، بسیاری از دستگاه‌های سی پپ دارای ویژگی ramp هستند که به موجب آن جریان هوا با فشار پایین آغاز شده و به آرامی افزایش می‌یابد تا بیمار خواب راحت‌تری داشته باشد.
اجزای تشکیل دهنده سی پپ
- موتور دستگاه (کمپرسور هوا)
- تیوب (شلنگ/ لوله)
- انواع ماسک (تمام صورت/نازال)
- بالشتک بینی
- گیره
- مفصل زانویی گردان
- استرپ (بندهای تنظیم شونده)
- مرطوب کننده (humidifier)
نحوه‌ی کار دستگاه سی پپ
این دستگاه از یک کمپرسور کوچک هوا، تیوب (شلنگ) و ماسک یا نازال کانولا تشکیل می‌شود و اندازه‌ی کوچکی دارد که باعث می‌شود حمل و نقل آن بسیار آسان باشد. تیوب از یک سر به دستگاه و از سر دیگر به ماسک بیمار متصل می‌شود تا فشار هوا را به بیمار برساند. این تیوب طول زیادی دارد که به شما اجازه می‌دهد هنگام استفاده از دستگاه، از اتاقی به اتاق دیگر بروید.
پمپ تعبیه شده در دستگاه هوای محیط را به درون خود کشیده و آن را متراکم می‌کند. سپس یک جریان ثابت تولید کرده و آن را از طریق فیلتر هوا عبور می دهد. در آخر، این هوای متراکم وارد تیوب شده و به کمک ماسکی که روی دهان یا بینی قرار می‌گیرد، وارد راه هوایی فوقانی می شود. این جریان در هنگام خواب به رفع انسداد در راه هوایی بیمار کمک کرده و آن را باز نگاه می دارد تا اکسیژن به حد کافی بیمار برسد.
مزایای سی پپ درمانی
این روش درمان مزایای بسیاری به همراه دارد و کمک می‌کند میزان خروپف در فرد کاهش پیدا کند. دستگاه سی پپ به گونهای طراحی شده است که با اعمال فشار مداوم مثبت، راه هوایی بیمار را در طول شب باز نگاه داشته و به کاهش اختلالات تنفسی و جلوگیری از احتمال خطراتی مانند سکته در طول شب کمک کند. لازم به ذکر است، آپنه‌ی خواب می‌تواند منجر به بروز مشکلات قلبی گوناگونی شود، زیرا در طول شب بارها در تنفس فرد وقفه ایجاد می‌کند. این مسئله باعث می‌شود در فشار خون مشکلاتی ایجاد شده و سطح اکسیژن در بدن پایین بیاید که مشکلات عدیده‌ای برای بدن و به خصوص قلب پدید می‌آورد.
آمار نشان می‌دهد، خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی در افرادی که آپنه‌ی خواب خود را کنترل نمی‌کنند، بیشتر از افرادی است که آپنه ندارند یا در حال درمان آن هستند. برخی از این مشکلات قلبی شامل نارسایی احتقانی قلب، بیماری عروق کرونر و تپش قلب نامنظم می‌شوند. برخی دیگر از مزایای این روش درمانی عبارتند از:
- درمان عوارض آپنه‌ی خواب
- جلوگیری از دیابت
- بهبود کیفیت خواب
- بهبود کیفیت زندگی
- افزایش سطح انرژی و هوشیاری در طول روز
- افزایش تمرکز
- جلوگیری از خطراتی مانند سکته و حملات قلبی
- کاهش خطر ابتلا به افسردگی
- کاهش هزینه‌های درمانی
- کاهش فشار خون
- احتمال کاهش سطح کلسترول و قند خون
روش استفاده از سی پپ
در اینجا نکاتی آورده شده است که به شما می‌کند سی پپ درمانی خود را با کیفیتی بالا انجام دهید:
- برای عادت کردن به استفاده از دستگاه سی پپ ، در طول روز هنگام چرت زدن یا تماشای فیلم، از آن استفاده کنید.
- هر شب از دستگاه سی پپ استفاده کنید تا تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد و در روند درمان اختلال ایجاد نشود.
- تجهیزات دستگاه را متناسب با نیازتان انتخاب کرده و راحتی خود را نیز در نظر بگیرید.
- حتما ماسکی را انتخاب کنید که اندازه‌ی صورتتان باشد.
- در صورتی که فشار دستگاه برایتان زیاد است، از ویژگی ramp استفاده کنید.
- برای جلوگیری از گرفتگی بینی از اسپری‌های مخصوص پیشنهادی پزشکتان استفاده کنید.
- برای جلوگیری از خشکی دهان، بینی و گلو از دستگاه مرطوب کننده استفاده کنید.
- به طور مرتب دستگاه و متعلقات مربوط به آن را تمیز کنید.
- در صورت بروز هر گونه مشکل در حین روند درمان، از فروشنده‌ی دستگاه خود مشورت خواسته و کمک بگیرید.
